前  言

近四十年来，万教授和孙教授应邀对全军上下及全国 34个省市(含港澳)近 400个城市、世界四十多个国家作健康报告3300多场,应邀到央视和各地广播、电视台作节目近300次，直接和间接所受众达三亿人/次，被誉为“全民健康的使者”。特别是他讲健康，独辟蹊径，善于把内因在生理和心理健康方面的作用作为根据，运用多学科的知识，拓宽了健康学的领域。他独创的身心健康的“五把钥匙”来源于生活，紧贴生活实际加之他高超的演讲才能，深受群众的赞扬和欢迎，本书中所收录的社会各界强烈反响的文章就是最好的证明，被誉为“全民健康的使者”，当之无愧。

——原卫生部副部长、中国健康教育和健康促进协会原会长殷大奎

回顾万教授走过的历程，他的成功除了客观条件，主要是主观努力的结果。一是他长期做院校政治思想工作，为他从事健康教育奠定了良好基础。二是他勤奋好学，为健康教育研究做了充分理论准备。三是他勇于创新，同夫人创立了《健康自我管理学》。万教授思想敏锐，哲理深邃，不断进取。他不满足一般地讲健康，更不满足就事论事地讲健康，在长期从事健康教育研究中，注意吸取传统健康学的精华，特别关注国际健康教育的最新理论和最新成果。为此，他退休33年出国21次，在国外吸收健康新理念，掌提前沿的科技成果。在此基础上，同夫人孙慧心教授创立了《健康自我管理学》、提出了“将健康和生命掌握在自己手中”的健康新理念和身心健康的“五把钥匙”。

——第四军医大学原政委、赵长伶少将

成功来源于努力、坚定和执着，来源于大爱之心。万教授、孙教授 30 多年来，从部队到地方，从领导机关到基层，从国内到国外坚持作健康报告 3200 多场，还应邀到央视和多地广播、电视台作节目近 300次，直接和间接听众达3亿多人/次。新华社、中央电视台和中央、省市报刊等300 余家新闻单位作了报道。他不愧是中国健康教育的先行者，我敢说，万教授健康教育报告的场次和参加人数可以申报“吉尼斯世界记录”!

——中国老年保健协会原会长、中国武袭警察部队卫生部原部长李深